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開講学期 Course Start |
2014年度 前期 |
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授業区分 Regular or Intensive |
週間授業 |
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対象学科 Department |
全学科共通 |
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対象学年 Year |
1 |
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必修・選択 Mandatory or Elective |
選択 |
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授業方法 Lecture or Seminar |
講義 |
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授業科目名 Course Title |
健康体力特論 |
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授業科目名(英語) Course Title |
[授業科目名(英語)] |
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単位数 Number of Credits |
2 |
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担当教員 Lecturer |
谷口公二 |
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教員室番号 Office |
Q501 |
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連絡先(Tel) Telephone |
46-5820 |
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連絡先(E-mail) |
taniguti(at)mmm.muroran-it.ac.jp |
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オフィスアワー Office Hour |
(木) 10:00-12:00 Thursday 10:00-12:00 |
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授業のねらい Learning Objectives |
健康・体力に関する論文を読むことで、それらを身近な問題としてとらえ、生涯にわたって自己管理できる力を身につける。 This subject is designed for graduates who are interested in health issues.To aim this subjects is to acquire self management skills to avoid non-communicable diseases. |
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到達度目標 Outcomes Measured By: |
工業先進国に見られる生活習慣病（非感染病）と対策について理解する。 Understanding of non-communicable diseases in industrially advanced countries and actions to be taken to these. |
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授業計画 Course Schedule |
1ガイダンス（健康・体力について） 2週目 運動について（1） 3週目 運動について（2） 4週目 運動について（3） 5週目 運動について（4） 6週目 運動について（5） 7週目 食について（1） 8週目 食について（2） 9週目 食について（3） 10週目 食について（4） 11週目 生活リズムについて（1） 12週目 生活リズムについて（2） 13週目 生活リズムについて（3） 14週目 生活リズムについて（4） を分担して発表、議論する。 １５レポート提出 No.1 Introduction of this subject No.2 Effects of the exercise(1) No.3 Effects of the exercise(2) No.4 Effects of the exercise(3) No.5 Effects of the exercise(4) No.6 Effects of the exercise(5) No.7 The eating habits and health issues(1) No.8 The eating habits and health issues(2) No.9 The eating habits and health issues(3) No.10 The eating habits and health issues(4) No.11 Circadian rhythm and health issues(1) No.12 Circadian rhythm and health issues(2) No.13 Circadian rhythm and health issues(3) No.14 Circadian rhythm and health issues(4) No.15 Report presentation |
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教科書 Required Text |
各授業ごとに資料を配付する。 No text book.The stuff for presentation is delivered in every class. |
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参考書 Required Materials |
家森幸男(2007) 脳と心で楽しむ食生活．ＮＨＫ出版 黒木登志夫(2007) 健康・老化・寿命．中公新書 （必要があれば、授業内で照会する。） |
| 教科書・参考書に関する備考 | |
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成績評価方法 Grading Guidelines |
担当箇所の発表内容、授業時の発言、最終回提出のレポート内容等を総合的に判断して評価する。 The score of each students is evaluated by the actions of every class(70%) and report(30%). A grade of more than 60 is accepted for a credit. |
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履修上の注意 Please Note |
受講者は分担を決め、発表し、議論する。欠席は認めない予定であるが、欠席する時は必ず連絡をする事。 |
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教員メッセージ Message from Lecturer |
有意義な意見交換を希望する。 I hope to have a meaningful exchange of opinions. |
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学習・教育目標との対応 Learning and Educational Policy |
「地球的視点から多面的に物事を考える能力とその素養」 |
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関連科目 Associated Courses |
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備考 Remarks |
この授業は日本語と一部英語で授業を行う。 This suject will be taught in Japanese and partially in English. |