開講学期 2010年度 後期
授業区分 週間授業
対象学科 情電後半
対象学年 1年
必修・選択 選択
授業方法 実習
授業科目名 スポーツ実習c (情電後半)
単位数 1
担当教員 上村浩信
教員室番号 Q601
連絡先(Tel) 5824
連絡先(E-mail)  kami@mmm.muroran-it.ac.jp
オフィスアワー  16:10から16:50 Q601
授業のねらい 自主的な健康管理と運動に対する理解・習慣を身に付けること、さらに生涯スポーツの観点から、選択的なスポーツ実施によって基礎的な技術だけでなく生涯的に関与できる実践的技術の習得を課している。
到達度目標 課題種目の基本的な技術を実践すること
課題種目のルール・マナーの習得
課題種目を安全に行なうこと
授業計画
総時間数22.5時間

グランド 体育館・武道場にて、有酸素トレーニング(ランニング・ストレッチ等)を実践する。
1週目 体力測定
2週目 体力測定
3週〜5週目 ウォーキング・ ランニング  バランスボールでの運動・有酸素を伴う球技
6週目 中間テスト
7週〜10週目 ランニング バランスボールでの運動・有酸素を伴う球技
11週 中間テスト
12週〜14週  ランニング バランスボールでの運動・有酸素を伴う球技
15週 テスト 
教科書 特になし
参考書 特になし 
教科書・参考書に関する備考
成績評価方法 課題内課題内容を理解し、それを実践することを100点満点で評価する。 60点以上を合格とする。
履修上の注意 不合格者は再履修すること。
スポーツの出来る服装の準備
屋内シューズを準備する
教員メッセージ
学習・教育目標との対応 <JABEEの学習・教育目標との関連>
「地球的視点から多面的に物事を考える能力とその素養」
「自主的、継続的に学習できる能力」
に対応する
関連科目 スポーツ実習a
スポーツ実習b
スポーツ実習d
備考