開講学期 | 2010年度 後期 |
授業区分 | 週間授業 |
対象学科 | 情電後半 |
対象学年 | 1年 |
必修・選択 | 選択 |
授業方法 | 実習 |
授業科目名 | スポーツ実習c (情電後半) |
単位数 | 1 |
担当教員 | 上村浩信 |
教員室番号 | Q601 |
連絡先(Tel) | 5824 |
連絡先(E-mail) | kami@mmm.muroran-it.ac.jp |
オフィスアワー | 16:10から16:50 Q601 |
授業のねらい | 自主的な健康管理と運動に対する理解・習慣を身に付けること、さらに生涯スポーツの観点から、選択的なスポーツ実施によって基礎的な技術だけでなく生涯的に関与できる実践的技術の習得を課している。 |
到達度目標 |
課題種目の基本的な技術を実践すること 課題種目のルール・マナーの習得 課題種目を安全に行なうこと |
授業計画 |
総時間数22.5時間 グランド 体育館・武道場にて、有酸素トレーニング(ランニング・ストレッチ等)を実践する。 1週目 体力測定 2週目 体力測定 3週〜5週目 ウォーキング・ ランニング バランスボールでの運動・有酸素を伴う球技 6週目 中間テスト 7週〜10週目 ランニング バランスボールでの運動・有酸素を伴う球技 11週 中間テスト 12週〜14週 ランニング バランスボールでの運動・有酸素を伴う球技 15週 テスト |
教科書 | 特になし |
参考書 | 特になし |
教科書・参考書に関する備考 | |
成績評価方法 | 課題内課題内容を理解し、それを実践することを100点満点で評価する。 60点以上を合格とする。 |
履修上の注意 |
不合格者は再履修すること。 スポーツの出来る服装の準備 屋内シューズを準備する |
教員メッセージ | |
学習・教育目標との対応 |
<JABEEの学習・教育目標との関連> 「地球的視点から多面的に物事を考える能力とその素養」 「自主的、継続的に学習できる能力」 に対応する |
関連科目 |
スポーツ実習a スポーツ実習b スポーツ実習d |
備考 |