開講学期	2008年度 前期
授業区分	週間授業
対象学科	全学科
対象学年	1
必修・選択	選択
授業方法	講義
授業科目名	健康体力特論
単位数	2
担当教員	谷口公二
教員室番号	N-252
連絡先(Tel)	46-5820
連絡先(E-mail)	taniguti@mmm.muroran-it.ac.jp
オフィスアワー	木曜日、9：30〜11：30
授業のねらい	健康・体力を生涯にわたって自己管理できる力を身につける。
到達度目標	さまざまなストレス要因を含む現代社会において、健康や体力は重要な課題である。自分の生活習慣を見直し、健康・体力に直結する運動・食事・睡眠を生活の中で構築してゆく力をつける。
授業計画	1ガイダンス、体力について 2健康寿命について,分担決め 3〜15 指定した教科書を分担して発表、議論する。
教科書及び教材	家森幸男(2007)　脳と心で楽しむ食生活．ＮＨＫ出版 黒木登志夫(2007)　健康・老化・寿命．中公新書
参考書	必要があれば、授業内で照会する。
成績評価方法	担当レジメの内容、授業時の発言、最終回提出のレポート内容等を総合的に判断して評価する。
履修上の注意	教科書を購入することが望ましいが、そうしなくてもよいように配慮する。受講者は各章ごとに分担を決め、簡単なレジメを作成し、議論してゆく。
教員メッセージ	活発な意見交換を希望する。
学習・教育目標との対応	「地球的視点から多面的に物事を考える能力とその素養」
関連科目
備考